Székek gyors kiszállítása kedden 07.14. nálad 
Székek gyorsan - kedden 07.14. nálad

Kiegyensúlyozó térdeplő ROKKO 1100

4,6 az 5| 8 vásárlói vélemények katalógus szám: 1044438

A térdeplők köztudottan a hosszú távú ülés segítőjeként szolgálnak. Ha hosszú ideig ül a munkahelyén, a fájdalom megelőzése érdekében ...  Teljes leírás

191 465 Ft
ár ÁFA nélkül: 150 760 Ft
elérhetőség: körülbelül 2 hét
Tekintse meg a színeket és változatokat

teherbírás:

100 kg

garancia:

36 hónap
Ellenőrzött termék: 4,6 / 5 az 8 értékelés
Konfigurátor židlík
válasszon a Változatok közül
Az üzlet értékelése
7166 értékelés
Minden tökéletesen alakult. Andrea
szék specialistája
Martina Koláčková
szék specialistája

Kiegyensúlyozó térdeplő ROKKO 1100



A térdeplők köztudottan a hosszú távú ülés segítőjeként szolgálnak.

Ha hosszú ideig ül a munkahelyén, a fájdalom megelőzése érdekében kerülje a megterhelést, különösen a nyaki gerincben. Megfelelően változtassa az üléspozíciót, és ne üljön a nap nagy részében mereven egy pozícióban. A merev ülés miatt egyes izmok megmerevedhetnek és túlfeszülhetnek, míg mások inaktívak, ami hátfájáshoz és a hátizmok gyengüléséhez vezethet. Ezért az egyensúlyban ülés módot kínál arra, hogy legalább naponta néhányszor (ha rövid időre is, de) aktiválja és erősítse a hátát és az izmait, és általában egyensúlyba hozza magát anélkül, hogy meg kellene szakítania a munkáját.

Rugalmasságának köszönhetően a Rokko egyensúlyozó térdeplő képes alkalmazkodni a testhez, így az ülés közbeni kellemetlenségek a minimálisra csökkennek. A helyzetváltoztatásnak köszönhetően lehetővé teszi a bordakosár kitágulását, így segíti a rekeszizomlégzést, amelyről napközben megfeledkezünk. Emellett lehetővé teszi a medence, a törzs és a felső végtagok jobb mobilitását, és csökkenti a merev vállakkal és nyakkal kapcsolatos problémákat. Védi a gerinc természetes, fiziológiás szerkezetét, különösen az ágyéki régióban.


[product_értékelés]


A ROKKO térdelőtámasz a brnói MOBITEX 2017 kiállításon díjat nyert - 1. helyezés a progresszív formatervezésért.

klekacka rokko mayer

A ROKKO egyensúlyozó ülés alapvető jellemzői:
- maximális terhelhetőség 100 kg
- kb. 155 - 185 cm testmagassághoz
- ergonomikusan kialakított 3D ülés
- üléspárnázás: 3 cm vastag PUR-hab
- az alsó sín puha védelme a kemény padlók sérülésének megelőzése érdekében
- anyag: 16 mm vastagságú, öntött bükk rétegelt lemez
- a térdeplő stabil a test ívelt felületeinek köszönhetően
- enyhe kilengéssel reagál az aktív és a nyugodt üléshelyzet közötti váltásra
- természetes, ergonomikus testtartást biztosít
- védi a természetet, megújuló nyersanyagokból, azaz fából, gyapjúból, kókuszdióból és természetes olajokból készül


Hogyan használjuk a térdelőt akár hosszabb munkamenetekhez is?

A térdelő elősegíti a helyes testtartást, javítja a medence helyzetét és tehermentesíti a hát alsó részét. Ideális a rövidebb, 15-20 perces intervallumokban és más pozíciókkal váltakozva történő használata. Ha hosszabb ideig szeretne rajta ülni, fontos, hogy a maximális kényelem, hatékonyság és egészség érdekében tartson be néhány iránymutatást.

1. Kezdje fokozatosan
Kezdetben rövidebb, 15-20 perces intervallumok javasoltak. Ahogy a teste hozzászokik, kissé növelheti az időt. Még így is fontos, hogy rendszeres szüneteket tarts, hogy elkerüld az izmok túlterhelését. Negyedóránként érdemes testhelyzetet váltani vagy röviden nyújtózkodni.

2. Maximális ülőidő
Az optimális eredmény érdekében 15-20 percet ajánlunk egyszerre. Haladó tanulók akár 30 percet is kibírnak.

3. Hagyományos üléssel vagy állítható magasságú asztalnál való állással való kombinálás.
A térdelés nagyszerű segítség a helyes testtartáshoz, de nem lehet az egyetlen lehetőség. Hosszabb munkaidő esetén kombinálni kell székkel vagy állítható magasságú asztalnál való állással. Ez lehetővé teszi, hogy különböző módon változtassa a testhelyzeteket, ami elősegíti a kényelmet, a koncentrációt és az egészséget.

4. Magasság- és szögbeállítás
Győződjön meg róla, hogy a térdelőtámasz illeszkedik a testarányaihoz. Az előre dőlő medence és a térd- és sípcsonttámasz segít csökkenteni a hát alsó részére nehezedő nyomást.

5. Szünetek és nyújtások
Még optimális beállítások mellett is fontos , hogy rendszeresen felálljon. Javasoljuk, hogy óránként tartson egy jelentős szünetet. Ha 5-10 perc szünetet tartasz, hogy sétálj és nyújtózkodj, az javítja a vérkeringést és ellazítja az izmokat.

6. Ajánlott tevékenységek
A térdelés nemcsak munkához, hanem aktív testhelyzetet igénylő olvasáshoz, íráshoz vagy kreatív tevékenységekhez is kiváló. Az állítható magasságú asztallal kombinálva a nap folyamán könnyedén beállíthatja a pozíciót az igényeinek megfelelően.

Vigyázat – a térdelőtámasz általában nem ajánlott azoknak, akiknek térd-, visszér- vagy gerincproblémáik vannak, például porckorong-előreesés.

A térdeplővel kapcsolatos részletesebb információk itt találhatók.

Az üzlet értékelése


klekacka rokko mayer


Csomagolási mód:
A térdeplő súlya 7 kg, és kartondobozban kerül forgalomba.

Frissítve 12.06.2026

garancia
36 hónap
Magasság állítható
ne
Súly
7 kg
Szélesség
49 cm
Mélység
33 cm, teljes térdelő 72 cm
Maximális terhelhetőség
100 kg
Az árukat a következőkre szánják
irodák, home office
Termék magassága
58 cm
Ülésmagasság
53 cm ülésmagasság 53 cm
Anyag
faipari
Ülőpárna anyaga
anyag
Minimális ajánlott személymagasság
155 cm
Maximális ajánlott személymagasság
185 cm
Színes
több szín
Használat
iroda, otthoni iroda
4,6 Értékelték 8 felhasználó
"Minden nap használjuk. Az ára magasabb, de megéri "
Terezie V.
17.06.2026 06:25
"A térdelőszék nagyon kényelmes, de hosszabb térdelés után fájnak tőle a térdeim. Érdemes felváltva használni más székekkel.
"
heureka
09.11.2025 18:40
"Nem is tudom, én nem osztom teljesen ezt az általános lelkesedést. Az a régebbi, klasszikus térdelőpárna jobbnak tűnik számomra, ráadásul ezzel ellentétben állítható is – és aránytalanul olcsóbb is. Az, hogy itt semmilyen módon nem lehet állítani vagy beállítani a magasságot, számomra nagy hátránynak tűnik. És ez még nem minden... Sajnos hallgattam a pozitív visszajelzésekre és kockáztattam, de most inkább megbántam, hogy megvettem ezt a túlságosan drága bútordarabot... "

Kristýna az adminisztrációtól válaszol az értékelésre
Jó napot, köszönjük az értékelést. Sajnáljuk, hogy nem volt elégedett, azonban már a képről is látható, hogy a térdelő nem állítható, hanem egy darabból áll. Ez a térdelő elsősorban a dizájnra helyezi a hangsúlyt. Ha nem elégedett a termékkel, és magánszemélytől vásárolta, a szerződést ezen az űrlapon keresztül mondhatja fel: https://www.kancelarskezidle.com/reklamace.php?typ=2
Jarmila
13.09.2021 17:19
"Elégedett vagyok. Kényelmes ülni rajta. Lehetőség van az ülés és a térdelés váltogatására, valamint hintázni is lehet. A hátam hálás érte, ráadásul a kialakítása is nagyon sikerült. Hosszabb térdelés után kicsit nyomódik a sípcsontom (ez valószínűleg bármelyik térdelőszéken előfordulna), de váltogatom az irodai székkel. Mindenképpen jobb, mint a hagyományos térdelőszék. Ajánlom."
Veronika
08.07.2021 21:15
"Egész napos ülés közben is kipróbáltam, és elégedett vagyok vele. Többet nyújt, mint amire számítottam. Mivel az alsó részén hintamechanizmus van, különböző pozíciókba állítható – térdelni, ülni és hintázni is lehet rajta, így enyhítve a merev ülés okozta kényelmetlenséget. "
Martina
09.04.2021 17:46
"Egy dizájnos belsőépítészeti darab, amely szokatlan megjelenésével felrázza az irodai szokásokat. Ergonómiailag tökéletes darab, amely kényelmes üléspozíciót biztosít egyenes háttal, vagyis nem engedi, hogy görnyedjünk vagy más módon rosszul üljünk, mint a klasszikus irodai székek. Néha ugyan fájnak a térdeim, de valószínűleg jó, ha néha változtatunk az ülésmódon. Melegen ajánlom! "
Kamila
07.02.2021 08:03
"Tökéletes választás a számítógép előtt való hosszabb ideig tartó üléshez is. A hagyományos irodai székekkel és fotelekkel szemben természetesen tartja a hátat. "
Jan Ureš
04.08.2020 21:57
"Kiváló, rugalmas, nemcsak „hintázó”, hanem oldalirányú mozgást is lehetővé tesz. Az ülés és a térdelés váltakozása (akárcsak egy hagyományos széken), de nem mereven, hanem folyamatosan „mozgásban”. Egész napos irodai munkához ajánlom. Ráadásul a dizájnos megjelenése mindenkit magával ragad..."
Ivi
15.07.2019 09:57
fájl név
letöltés
nest-navod-k-udrzbe-drevenych-a-calounenych-casti_5062.pdf
 

ERCOLINO MEDIUM 1181 egyensúlyozó széklet

ERCOLINO MEDIUM 1189 kiegyensúlyozó széklet Az egyensúlyozó zsámolyok, székek és térdeplők köztud...
Több
szín
körülbelül 2 hét
131 385 Ft
Kosárba
 

ERCOLINO MEDIUM 1116 egyensúlyozó széklet

ERCOLINO MEDIUM 1116 egyensúlyozó széklet Az egyensúlyozó zsámolyok, székek és térdeplők köztudot...
Több
szín
körülbelül 2 hét
126 285 Ft
Kosárba

ERCOLINO READY 1189 egyensúlyozó széklet

Az egyensúlyozó zsámolyok, székek és térdeplők köztudottan a hosszú ideig tartó ülés segítőjeként sz...
Több
szín
körülbelül 2 hét
162 950 Ft
Kosárba
 

ERCOLINO READY 1119 egyensúlyozó széklet

Az egyensúlyozó zsámolyok, székek és térdeplők köztudottan a hosszú ideig tartó ülés segítőjeként sz...
Több
szín
körülbelül 2 hét
156 840 Ft
Kosárba
összehasonlítóban    termékkijelző
törölj mindent
Načítám zboží...
FELL
zoom image